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ベルタ酵素 妊娠中

べルタ酵素 妊娠中/ベルタ酵素を妊婦が飲んでも安全?

副作用3つのポイント

妊娠中にベルタ酵素を飲んでもいいの?

赤ちゃんに影響ないのかな?

妊娠中は太りやすいからダイエットしたい。

また、産後にかんしても授乳中にベルタ酵素を飲んでもいいのか?気になりますよね?

 

妊娠中は、つわりが終わると、とにかく食欲旺盛になりますよね。(つわりが酷い人は別ですが)

妊娠中に体重が過度に増加してしまうと赤ちゃんへの影響や妊娠糖尿病になってしまうリスクも高くなります。

また産前と産後は、非常に体型が崩れやすい時期です。

できるだけ体型と体重を維持したいですよね。

 

で、結論から言うと産前と産後でベルタ酵素を飲んでも大丈夫です。

赤ちゃんへの影響はありません。

また、授乳中でもベルタ酵素を飲んで大丈夫です。(理由は次項で説明しています)

なので、気にせずにベルタ酵素でファスティングダイエットを行いましょう。

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実際にベルタ酵素のファスティングで、ダイエットに成功したママは沢山います。

この記事では、妊婦太りを回避する方法や、つわりが酷い時のベルタ酵素活用方法なども紹介しています。

 

この記事でわかること

☑妊娠中にベルタ酵素を飲んでも安全な理由
☑妊娠中に効果的なダイエット方法
☑産後もベルタ酵素を飲んで大丈夫な理由
☑産後の効果的なファスティング方法
☑ベルタ酵素の副作用について

 

ベルタ酵素を妊娠中に飲んでも安全な理由

妊娠中にベルタ酵素を飲んでも大丈夫な理由は、ベルタ酵素は健康食品だからです。

ベルタ酵素には薬やアルコール・カフェインといった、赤ちゃんにとって害のある成分は入っていません。

 

実際に公式サイトにも「妊娠中に飲んでも問題なし」と記載されています。

このベルタ酵素を販売している会社は、子育てのママ向けのダイエット商品を販売しています。

 

むしろ妊娠中や産後のことを考えた酵素ドリンクなのです。

なので、問題なく置き換えダイエットが可能です。

参考:公式サイトQ&A

 

ベルタ酵素は妊娠太りを防いでくれる

つわりがなくなると、とにかく食欲がヤバイですよね(笑)

妊娠前と比べて10kg体重増加なんてあっという間です。

 

余裕で増加できます!

でも、妊娠初期はつわりがひとくて、ベルタ酵素なんて摂取できる状態ではありませんでした。

 

妊娠中に太りすぎるのは危険なんですよね。

妊娠糖尿病になってしまうと、赤ちゃんまで糖尿病になってしまうんです。

なので、体重が増えすぎると先生に怒られますよ。

 

そこで活躍するのがベルタ酵素です。

私も妊娠中にお世話になりました。

おかげで体重プラス5kgくらいで、問題なく出産までいけました。

 

なぜベルタ酵素が有効かというと、基礎代謝をアップしてくれるからです。

基礎代謝が上がると、脂肪燃焼率が上がります。

 

ベルタ酵素には酵素がたっぷり含まれているので、食べ物の消化を促すことができます。

そうすることで、血流が良くなり代謝がアップするんです。

母体にも赤ちゃんにも良い効果を見込むことができるんですよ♪

 

ベルタ酵素はつわり対策にも有効?

私はつわり対策にも使っていました。

つわりを抑えるためではなく、栄養補給という意味で飲んでいました。

 

ベルタ酵素は栄養成分がたっぷりなので、何も食べれない時にとても便利な酵素ドリンクなんです。

むしろ通常の食事よりも栄養を摂取できる場合もあるでしょう。

 

私はつわりがひどくて、何日も水だけ飲む日が続くことがよくありました。

食べたとしても、すぐに吐き気が襲ってきて、せっかく食べたものは全部出てしまう。

 

赤ちゃんへの影響が心配だったのですが、医師からは問題ないとのことでした。

でもやっぱり栄養を取らないより取った方がいいですよね?

なので、ベルタ酵素を食事代わりに少しずつ飲んでいました。

 

がっつり置き換えてしまうと、また吐いてしまうので原液のまま一口二口程度に飲んでいました。

ベルタ酵素も安い商品ではないので、吐いてしまうと勿体ない。。。いつ吐き気がくるかビクビクしていました。

 

これが意外といけていて、つわりがおさまるまで何度も吐くことがなくなりましたね。

残念ながら、つわり自体は改善できませんでしたが、何も食べれずに栄養面に不安がある方にはおすすめの方法です。

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ベルタ酵素 妊娠中/ベルタ酵素でダイエットを成功させる方法

妊娠中の体重増加は油断大敵です。

 

1日~2日で余裕で数キロ太る事なんて簡単ですからね。

 

また、つわりが酷いのに、どうやって飲むの?吐いてしまうよ!と思うでしょうが

私はベルタ酵素を飲みだして、つわりが軽減できたような気がしました。

 

そこで妊娠中の効果的な置き換えダイエットを紹介します。

特に難しい方法ではないので、参考程度になれば幸いです。

 

妊娠中のベルタ酵素の飲み方

 

食事をするときには「タンパク質」を中心とした軽食にしましょう。

糖質をとりすぎると、体重増加につながってしまいます。

 

で、おすすめメニューは「豆乳割り」です。甘くないやつにしてください。

ベルタ酵素を豆乳で割ることで非常に飲みやすく、つわりのムカムカを軽減できるかもしれません。

 

そもそもつわり中は、食べても吐いてしまうことが多いので、そこまで体重が増加することはありません。

なので無理してダイエットする必要はないということです。

つわりでベルタ酵素を飲めない場合は、つわりがおさまってから飲みましょう。

妊娠中ベルタ酵素で体重管理する方法

体重は妊娠前からプラス10kg以内に抑えましょう。

そのためにも日々の体重管理は必要です。

 

毎日体重計に乗って体重が増えすぎていないか確認しましょう。

妊娠中は一度増えた体重を減らすことは非常に難しいので、できるだけ現状維持することが大事です。

 

まずはベルタ酵素で半日ファスティングから始めよう

 

妊娠中にいきなり3日間ファスティングをするのはおすすめできません。

体重が増えて、医者から怒られて焦って急激なダイエットをする人もいます。

 

しかし、突然の置き換えダイエットは体への負担が大きく、母体や赤ちゃんにどのような影響が出るかわからないためです。

妊娠中は母体と赤ちゃんに栄養を与えないといけませんよね。

 

じゃあどうすればいいのかと言うと、少しずつファスティングをやっていくことです。

 

私がおすすめするファスティング方法は、1日1食をベルタ酵素に置き換えするダイエット方法です。

ファスティングするタイミングは朝、昼、夜いつでも大丈夫です。

 

これなら体への負担も少なく、体を慣らす意味でも効率的にダイエットすることができるでしょう。

 

ベルタ酵素 妊娠中/産後の授乳中に飲んでも大丈夫?

授乳中も大丈夫?

「出産も無事に済みベルタ酵素でファスティングしたいけど、母乳への影響ってあるの?」

「産後太りや体型が崩れるのを防ぎたいけど、授乳への影響が心配」

出産後は体重や体型が産前と比べると、太る傾向にあります。(痩せている人が羨ましかった、、、)

なので、これを防ぐために有効なのがベルタ酵素による置き換えダイエットです。

産後の授乳中に飲んでも大丈夫です。

産後にベルタ酵素を飲んでも大丈夫な理由

なぜ産後にベルタ酵素を飲んでも大丈夫かというと、「健康食品」だからです。

妊娠中に飲んでも大丈夫な理由と同じで、母乳を通しての赤ちゃんへの影響はありません。

 

むしろベルタ酵素ドリンクには165種類もの酵素が含まれています。

また成分に関してもほとんどが天然成分となっています。

 

体に害のある成分は含まれていません。

 

なので母体にも赤ちゃんにも安心して置き換えダイエットすることができます。

 

ベルタ酵素の母乳への影響

母乳への影響はありません。

お母さんが食べたものは母乳への影響はあります。

食べたものにより母乳の味が変わるので、赤ちゃんが母乳を飲まなくなることもよくあることです。

また薬やアルコールを摂取すると、母乳に混ざって赤ちゃんが飲んでしまうことになります。

こういった害のあるものは摂取してはいけません。

 

食べ物で注意したいのは脂肪分が多い食べ物です。

直接害があるわけではありませんが、母乳がドロドロになってしまうこともあるようです。

 

その点、ベルタ酵素は薬ではないし脂肪分も全く入っていません。

なのでベルタ酵素を飲んでも全く大丈夫なんです。

ベルタ酵素 妊娠中/産後のおすすめ置き換えダイエット法

産後のファスティング方法

ベルタ酵素の置き換えダイエット法は色々あります。

炭酸割りやヨーグルト割りなどとても美味しくファスティングができます。

また、産後や授乳中にベルタ酵素を飲んでも大丈夫です。

 

ただ、産後であれば通常の置き換えダイエット法は効果が薄いかもしれません。

効果が全く無いというわけではありませんが、どうせなら効果的にダイエットしたいですよね。

 

ということで、私も実践していたおすすめの置き換えダイエット法を紹介します。

 

まず、ベルタ酵素をどうやって飲むか?おすすめの方法は?

私が実践したのは以下の2パターンです。

  1. 炭酸割り
  2. 豆乳割り

種類が少ないですが、糖質を抑えたファスティングがおすすめです。

糖質や炭水化物はエネルギーに変換されなかったら、そのまま脂肪として蓄積されてしまいます。

なので糖質が入っていないもので割るのがポイントです。

 

また、通常の食事もタンパク質を中心としたものにすると、より効果的です。

 

ここで注意したいのが、食事全てをファスティングしてしまうということです。

授乳中は母乳を作らないといけないので、それなりの食事量が必要です。

ベルタ酵素でも十分な栄養が補給できますが、それで大丈夫なのは通常時の話。

赤ちゃんのためにもファスティングの頻度は1日に1~2回程度にしましょう。

1日1回はちゃんとした食事をとるようにしましょう。

ベルタ酵素で食事を抜くと太りやすくなる?

ベルタ酵素でファスティング中は、必ず1日3食摂るようにしましょう。

食事は置き換えで問題ありません。

なぜかというと、食事を1食でも抜いてしまうと、体は飢餓状態になってしまうので、次の食事の吸収率がアップしてしまいます。

吸収率がアップすると、その分体に脂肪が付きやすくなってしまいます。

この脂肪をまた落とすにもかなりの労力を必要としてしまいます。

 

よく朝食を食べない人がいますが、これは痩せにくい体質になってしまいます。

1日2食しか食べてないのに全然痩せないと言っている人は、残りの2食の吸収率が高いからです。

 

なので、産後のダイエットは食事を抜かず、ベルタ酵素で置き換えしましょう。

 

中途半端なベルタ酵素ファスティングは逆効果

ベルタ酵素のファスティングを数回した程度では逆効果の可能性があります。

一時的に体重は落ちるかもしれませんが、すぐにまた元の体重に戻ってしまうでしょう。

よっぽど別で運動をしていれば話は別ですが、、、

 

食生活に変化がなければリバウンドして元の体重より増えてしまう恐れがあります。

ベルタ酵素のファスティングは継続することが大事です。

まずは体重の目標値を決めましょう。

例えばマイナス5キロを目標に設定します。

ベルタ酵素の置き換えダイエットでマイナス5キロを達成したら、すぐにファスティングをやめてはいけません。

そのマイナス5キロの状態を少なくとも数週間は維持しましょう。

そうすることで、体がマイナス5キロの状態になじんできます。

ファスティングをやめるのはそれからでも遅くありません。

 

私も初めのうちは、お試し感覚でベルタ酵素を1週間続けてやめたことがありました。

体重は減りましたが、すぐにリバウンドしてしまったんです。

元々食生活が乱れていたせいもあって、体重が元に戻るのはあっという間でしたね。

なのでベルタ酵素のファスティングを継続することを意識しましょう。

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ベルタ酵素 妊娠中/副作用と安全性は大丈夫?

副作用は大丈夫

ベルタ酵素の副作用はないということがわかりましたが、下痢や便秘、吐き気などの症状がでないか心配になります。

基本的に添加物は使用されていないし、体に優しいドリンクなので何か体に症状が出ても、その原因がベルタ酵素だということはほとんど無いと考えられます。

実際に私が検証した結果を紹介します。

 

吐き気を伴うことってあるの?

私が飲んだかぎりでは吐き気はありません。

ただし吐き気があったという口コミがあったので紹介します。

20代女性
20代女性

味は甘くて、とても飲みやすいです。飲み始めて2、3日はひどい腹痛と吐き気がありました。その後も2週間ほど下痢でした。今は落ち着いていますが、便秘は少し解消されたかな。体重はまだ変化がないので☆は3つです。

楽天

これは副作用ではなく、好転反応と呼ばれるものです。

好転反応とは、体の毒素が体外に排出される際に起こる反応のことです。

原因は、ファスティングによって食事の量が減ることにより、体のミネラルやホルモンバランスの変化です。

ファスティングにより体がストレスを感じているんですね。

症状が出た場合は、少しの間我慢するしかありません。

 

頭痛の副作用は?

頭痛に関しても好転反応と考えていいでしょう。

好転反応の中で最も多いのが頭痛と言われています。

これは身体の中のカフェインの離脱症状によるものと言われています。

カフェインには頭痛を抑える作用と発生させる作用があります。

 

普段からコーヒーなど飲んでカフェインを摂取していると、離脱作用で頭痛もひどくなります。

なので、日常的なカフェイン摂取の離脱作用で頭痛がおきるんです。

 

頭痛の症状は長くて1週間程度です。

時間が経てば治ります。その間は我慢するしかありませんね。

 

ファスティング中の下痢について

下痢も好転反応のひとつです。

ファスティング開始から2日目あたりから症状が出る場合があります。

これも2日~3日でおさまると思うので、これから初めてファスティングをやろうと考えている人は外出を控えることをおすすめします。

いわば腸内デトックスのようなもので、腸内の悪玉菌などを一掃してくれる反応です。

下痢は一時的にお腹が痛くなりますが、逆にすっきりもします。

普段から便秘に悩んでいる人にとっては、好都合の反応と言えます。

 

ベルタ酵素の肌荒れへの影響

好転反応により下痢になった場合は、腸内がきれいになります。

腸内がきれいになることで、肌の状態もきれいになります。

つまり、ベルタ酵素のファスティングは美肌効果もあるということになります。

 

肌荒れには乾燥によるものや吹き出物といったニキビがありますよね。

これらの症状を改善することができるんです。

よって、ファスティングにより肌荒れになることはまずありません。

 

私は食生活が荒れていたので、吹き出物がまあまあのペースでできていました。

しかし、ベルタ酵素を飲みだしてからは吹き出物が治って、さらに痩せることができました。

ベルタ酵素はダイエットもできて体の中から外側まで綺麗にしてくれる美容ドリンクなんです。

 

ベルタ酵素の自立神経への影響は?

乱れた食生活をしていると、自律神経が乱れてしまいます。

それ以外の原因はストレスが考えられます。

ベルタ酵素でファスティングしていると、お腹がすいて自律神経が乱れて頭痛がしてしまうこともあるかもしれません。

(そのような口コミは全くありませんでしたが)

 

ベルタ酵素はそんな自律神経にも積極的に働きかけてきます。

その要因は「腸内改善」があげられます。

腸内をしっかりクリーニングすることで、体を正常な状態に戻してくれます。

すると自律神経も正常な状態に近づき、自律神経による頭痛やイライラがなくなっています。

 

頭痛の原因に、好転反応がありますが「自律神経の乱れ」も原因の一つと考えていいでしょう。

これも初めから飛ばして3日間ファスティングとかせずに、半日ダイエットから初めて体への負担を減らすことで防ぐことができます。

 

ベルタ酵素はアレルギーがあっても飲めるの?

もともと食品アレルギーをもっている人は注意が必要です。

体質や体調により普段アレルギー反応が出ない人でも必ず出ないとは限りません。

ごくまれですが、体に合わない人もいるようです。

心配であれば、一度成分表を確認してみましょう。

また、初めはごく少量から始めることをおすすめします。

ベルタ酵素公式ページ成分表

 

ベルタ酵素は残留農薬や放射線物質の検査はしているの?

ベルタ酵素には153種類もの酵素が含まれています。

これだけ多い酵素数だと、生産されている材料の安全性が気になりますよね。

妊娠中や産後であれば、赤ちゃんへの影響もあるので尚更気になります。

 

でも安心してください。

製造メーカーで年に一度、残留農薬や放射能試験を実施しています。

なので、安心してベルタ酵素を飲むことができますね。

ベルタ酵素を他の酵素ドリンクと一緒に飲んでも大丈夫?

効率的にダイエットしたいから、他の酵素ドリンクやサプリメントと一緒に飲んでもいいかな?

これ、ダイエットをしていたら、誰もが一度は考えることではないでしょうか?

薬ではなく健康食品なので基本的には問題ありません。

効果が重複してしまうものもあるので、効果がアップするということは難しいかもしれません。

ただし、健康食品といえど栄養の過剰摂取はよくありません。

決められた用量は必ず守りましょう。

ベルタ酵素 妊娠中/リバウンドはしない?太る可能性は?

リバウンドする可能性

ベルタ酵素ってピーチ味でとてもおいしいけど、逆に太る可能性ってないの?

ファスティング続けていて、突然リバウンドしたらどうしよう?

結論から言うと、ベルタ酵素が原因でリバウンドすることは、ほとんど無いと言っていいでしょう。

 

ただし、ファスティング中に運動を取り入れているのであれば、運動をやめずに継続する必要があります。

ベルタ酵素ファスティング+運動で現在の体重を維持できているのかもしれません。

 

運動をやめることでカロリー消費量が減るため、その分脂肪を蓄積してしまうことになります。

もし目標を達成して運動をやめるのであれば、通常の食事を見直す必要があります。

 

ベルタ酵素のファスティングを継続してモデル体型を維持してみましょう。

 

ベルタ酵素 妊婦/ファスティングをした体験談

ちょっとだけ私が妊婦のときにベルタ酵素でファスティングした時のこと、、というか、つわりの時にベルタ酵素ドリンクに救われたことを紹介します。

私は妊娠してから、しばらくつわりが酷くて何も食べれない状態が続きました。

 

何を食べても吐き気に襲われて、もう水しか飲めない毎日。

 

体重も日々少しずつ落ちていき、このままで大丈夫なのか?赤ちゃんへの影響は?

ものすごく心配になりました。

 

通っている産婦人科からは、現状なら特に問題がないということを言われていました。

えええ!?こんなに食べてなくても大丈夫なの???

 

初めての妊娠という事もあり、医者からは大丈夫と言われていても不安は残りました。

 

そんな時に思いついたのが産前に使用していたベルタ酵素ドリンクでした。

確か、妊娠中でも飲んでいいやつだった!と思いだして、少しでも栄養を摂取しようと少しずつですが飲むことにしました。

 

効果はわかりませんでしたが、ベルタ酵素ドリンクを飲むというだけでも安心感を得ることができました。

 

ベルタ酵素を飲みだしてからは、吐き気はするものの完全に吐いてしまうということはなかったです。

何故かはわかりませんが、、、安心感により精神状態が安定したからかもしれません。

 

その後、無事に子供も出産でき今でも元気に育っています。

 

後で知ったことですが、このベルタ酵素ドリンクはママの事を一番に考えて作られた商品なんですね。

なので、妊活中や妊娠中、産後も安心して飲むことができる酵素ドリンクなんです。

 

このタイミングでベルタ酵素ドリンクに出会えて本当によかったと感じています。

ベルタ酵素公式ショップ

ベルタ酵素 妊娠中/副作用と安全性のまとめ

ベルタ酵素は妊婦でも安心して飲めるということがわかりました。

また、授乳中も飲んで大丈夫です。

その理由は健康食品だからです。

またベルタも「産前産後のダイエット」を対象とした商品も販売しています。

注意したい人は、食品アレルギーのある人だけですね。

食品アレルギーだったらどんなに安全な商品でも反応してしまう場合があります。

かならず成分の確認と試しのみから始めましょう。

どうしても不安なら担当医に相談してから摂取するようにしましょう。

 

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※キャンペーンが終了している場合はご了承ください。

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関連記事:ベルタ酵素 口コミ/効果はドリンクの悪い口コミからわかった

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